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AsyaChii
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01 avr. 22
Journal de AsyaChii, 01 avr. 22
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Завтрак: яичница с луком и помидором + смузи с клубничкой
Voir Calendrier de Régime
, 01 avril 2022:
1090 kcal
Gras: 43,82g | Prot: 56,90g | Glu: 122,62g.
Petit Déjeuner:
Красные Помидоры, Лук, Яйцо, Сухие Семена Чиа, Клубника, Kill Tummy Fat smoothie.
Déjeuner:
Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Огурец (с Кожурой), Котлетки с овощами, Капуста с вареными яйцами.
Snacks/Autre:
Schweppes Английский Тоник, Milky Way Шоколадный Батончик, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь.
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1874 kcal
Exercice:
Cardio - 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, Google Fit - 23 heures et 10 minutes.
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Commentaires
Хочу в чат
01 avr. 22 par le membre:
anna rn
Хочу в чат 👏
01 avr. 22 par le membre:
stadnik1986
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