Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2022
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84,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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984 kcal
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Gras: 26,16g | Prot: 94,19g | Glu: 89,19g.
Petit Déjeuner: Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Ratatouille Maison, Semoule Cuite, Charal Steak Haché 15%. Dîner: Biotech USA Iso Whey Zéro Fraise, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Auchan Wok Thaï Légumes Assaisonnés. plus...
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2526 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 20 minutes, musculation - 1 heure, Abdominaux - 15 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de malika77420
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