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Glizzz
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04 avr. 22
Journal de Glizzz, 04 avr. 22
Profil de Glizzz
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... et voici le poids d’après le week-end 😐
74 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,8 kg
.
Reste à parcourir:
9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 avril 2022:
2152 kcal
Exercice:
Natation (Rapide) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 3,9 kg par Semaine
9 supporteurs
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Commentaires
Ca compte pas, après le week-end!
05 avr. 22 par le membre:
nakira22
Coucou Nakira C’est ce que je me disais à chaque fois sauf que quand tes deux jours de week-end ruinent toute une semaine d’efforts alors il faut agir 🤪
05 avr. 22 par le membre:
Glizzz
Bon courage Glizzz, tu vas arriver à trouver ton rythme et la piscine ça peut t'aider si tu peux y aller le weekend. Bises 😘
06 avr. 22 par le membre:
naomie .
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