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monnini
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30 nov. 14
Journal de monnini, 30 nov. 14
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2014
82 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
22 kg
.
Régime suivi: Non Applicable.
Voir Calendrier de Régime
, 30 novembre 2014:
515 kcal
Gras: 22,62g | Prot: 25,78g | Glu: 54,74g.
Petit Déjeuner:
Café, Eau.
Déjeuner:
Sandwich au Jambon et au Fromage.
Dîner:
Soupe de Légumes.
Snacks/Autre:
Milka Toffee.
plus...
2433 kcal
Exercice:
course à pied modéré - 47 minutes, relaxations - 40 minutes, Repos - 14 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
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