Journal de 🌿Lau Keto🌿, 06 avr. 22

Potage poireau et pomme de terre avec un gratin de tortellini jambon cru parmesan.

1772 kcal Gras: 64,63g | Prot: 74,54g | Glu: 221,24g.   Petit Déjeuner: Graines de Chia Séchées, Café, Carrefour Amandes , Danone Skyr Nature, Bonne Maman Confiture de Prunes , Bjorg Galettes de Maïs. Déjeuner: Baklava, Bowlflan amande, Dal de lentilles corail, Priméal Riz Basmati Complet. Dîner: Régal Soupe Soupe Poireaux Pomme de Terre , Parmesan Râpé Sec, Pâturages Crème Fraîche 15%, Barilla Tortellini Prosciutto & Formaggi. Snacks/Autre: Kefir, Bio Village Galettes de Maïs. plus...
1545 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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Commentaires 
J'suis un peu obligé pour pouvoir me faire des portions rien qu'à moi car si je prends celle de mr, je prends directement 5kg de gras 🤣🤣🤣 
06 avr. 22 par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Ha non mais lui c'est horrible, il mets de la crème avec de la crème et encore un peu de crème pour le côté crèmeux et on va mettre des lardons 200g par personne car c'est petits les lardons 🥴 et 3 couches de gruyère pour avoir un bon goût de fromage.... Au final y a plus de garniture que de pâtes 🤣🤣🤣 
07 avr. 22 par le membre: 🌿Lau Keto🌿
J'ai le même problème avec mon mari qui est cuisinier. Très bonne cuisine mais très riche 🤣 ... Les mots "régime" et "rééquilibrage alimentaire", il ne connaît pas .. du coup j'ai pris les rennes de la cuisine, au moins pour mes petits plats  
07 avr. 22 par le membre: Sab Mrt

     
 

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