Journal de mako710, 06 avr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2022
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1200 kcal Gras: 29,70g | Prot: 53,74g | Glu: 191,33g.   Petit Déjeuner: 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), 調理したカボチャ. Déjeuner: ヤマモリ バターチキンカレー, ライフ 糸こんにゃく, 業務スーパー 糸こんにゃく, 株式会社 極洋 いわし蒲焼, 玄米ごはん, マルちゃん 玄米ごはん, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Dîner: もやし, パプリカ, 業務スーパー パプリカ, 豆腐. plus...
1446 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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