Journal de ce.lia851, 09 avr. 22

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En ce moment j’ai l’impression de me laisser aller un peu, j’avoue que ça me fait un peu peur,

La semaine qui arrive risque d’être très resto avec les vacances et ça me fait peur d’avantage.
Vous avez des conseils pour aller au resto sans trop couper son régime ?

Voir Calendrier de Régime, 09 avril 2022:

370 kcal

Gras: 9,86g | Prot: 7,75g | Glu: 67,11g. Petit Déjeuner: Kiwi. Déjeuner: Fraises, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Cabillaud. Snacks/Autre: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). plus...

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Commentaires

manger du fromage blanc et de la soupe le restant de la journée, histoire de regrouper les calories lors de la sortie restaurant ?

09 avr. 22 par le membre: Jo lapin

Merci beaucoup !!!

09 avr. 22 par le membre: ce.lia851


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