Journal de さくら39, 09 avr. 22


1039 kcal Gras: 44,82g | Prot: 65,47g | Glu: 98,37g.   Petit Déjeuner: バター, コーヒー, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー. Déjeuner: コーヒー, プチトマト, ナチュラルローソン キャロットラペ, 鶏のから揚げ, ニッポンハム ロースハム. Dîner: なか卯 牛肉うどん. plus...
1347 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...





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