Journal de AsyaChii, 09 avr. 22

Собственно захотелось похвастать, наверное :)
Я наконец чувствую себя комфортно в своем теле и реально горжусь своими результатами. Важно любить себя и делать всё, чтобы себя полюбить. Поэтому не останавливаемся, хочу больше рельефа в области пресса😄

---

1388 kcal

Gras: 36,45g | Prot: 54,62g | Glu: 212,27g.   Petit Déjeuner: Лента Виноград Ред Глоб, Киви, Клубника, Голубика, Ноль Грамм Молочный Шоколад, Блинчики. Déjeuner: Зеленая Точка Фреш Апельсин - Грейпфрут , Cholimex Кокосовый Соус Чили , Sen Soy Ореховый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Чука, Морковь, Огурец (с Кожурой), Лента Соевые Ростки, ВкусВилл Эдамаме, Тунец, Рис Вареный. Snacks/Autre: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Цех 85 Матча Латте. plus...

1809 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...