Journal de donavero, 11 avr. 22

Une semaine avec mon amie venue de Corse à la maison , juste une cata !!!🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ Entrée, plat, dessert et Champagne tous les jours quasiment!!! Pas de sport de la semaine car un tour de de reins hyper douloureux 😰 Je reprends tout ça en main!!
Objectif: 66 kg le 1 er Mai!!!!
Sport, eau et 1200 calories/jours max!!!

70 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1029 kcal

Gras: 28,12g | Prot: 52,21g | Glu: 119,70g.   Déjeuner: Auchan Bran Sticks, Thiriet Éclair au Chocolat, Champagne, McDonald's La Caesar Salade Poulet Croustillant. plus...

2100 kcal

Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 22 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 13 heures et 38 minutes. plus...