|
Сегодня долгий и тяжелый день, соответственно, и сытный завтрак :3 Часто видела здесь, что делают овсяную кашу с сыром, и решила попробовать :) На завтрак сегодня доела тофники с пудингом, киви и клубникой + овсянка с пармезаном и яйцом. Вкусно, не врали😄
|
1470 kcal
|
Gras: 54,75g | Prot: 70,32g | Glu: 176,12g.
Petit Déjeuner: Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Клубника, Киви, Шоколадный пудинг из тофу, Тофники, Овсянка. Déjeuner: Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи , Магнит Помидоры Черри, Салат из свеклы, Крем-суп с сельдереем, Ризотто. Dîner: Додо Пицца Тёмный Додстер. Snacks/Autre: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . plus...
|
|
1856 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 30 minutes, Yoga - 30 minutes, Google Fit - 23 heures. plus...
|
|
 Commentaires
очень вкусно!) я вообще когда её попробовала, кашу с солью, сыром, специями решила что мне так намного вкуснее чем сладкую есть, да и сытнее выходит)))
13 avr. 22 par le membre: светулек-svetulek
|
Что сытнее - это правда :3
13 avr. 22 par le membre: AsyaChii
|
А как это, про кашу? Расскажите? Обычная молочная каша и дополнительно сыр и сверху яйцо?
13 avr. 22 par le membre: mashmash1515
|
13 avr. 22 par le membre: Мария - мой путь от 108 кг
|
mashmash1515, ну, да, именно так :)
13 avr. 22 par le membre: AsyaChii
|
AsyaChii, интересно! Утром попробую,👍
13 avr. 22 par le membre: mashmash1515
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AsyaChii
|