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Bonjour !
Hier journée parfaite ! 🙂
J'ai tout compté, je suis restée dans mes limites et je me suis bougée (vélo elliptique et marche).
Mes +++ :
+ Soleil ☀️
+ je me suis occupée des poules
+ j'ai terminé une double page de coloriage de Kerby Rosanes (Worlds within worlds) 🥰
Belle journée à vous !
Je vais tâcher de faire la même aujourd'hui. 😁
Help : je ne sais pas mettre une photo lorsque je suis sur téléphone...
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1756 kcal
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Gras: 85,56g | Prot: 71,01g | Glu: 181,32g.
Petit Déjeuner: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait d'avoine, Oeuf, Gloria Lait Concentré Non Sucré 1/2 Écrémé. Déjeuner: Charles & Alice Compote Pommes Oranges Carottes, Kiwi, LU Tuc Original, Herta Knacki, Pâtes (Cuites), Petits Pois (Surgelés). Dîner: Guylian Chocolat Belge, Mayonnaise, Fleury Michon Surimi, Céréal Bio Tofou aux Herbes. Snacks/Autre: Auchan Pâte à Tartiner sans Huile de Palme, Pain de Mie, LU Tuc Original. plus...
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1858 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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