|
Сегодня на завтрак овсянка с сыром, рукколой, огурцом и яйцом + кусочек вкусного кулича 🐰
|
1198 kcal
|
Gras: 30,75g | Prot: 63,74g | Glu: 165,22g.
Petit Déjeuner: Десерт птичье молоко, Воздушный пп кулич, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Руккола, Яйцо, Овсянка на не молоке с матчей. Déjeuner: Магнит Банан, Активиа Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Uni Dan Жгучая Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат с тофу и грибами. Snacks/Autre: не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Магнит Апельсин. plus...
|
|
1580 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 30 minutes, Yoga - 46 minutes, Google Fit - 22 heures et 44 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
Я в этом человек новый, делитесь рецептом))) все, что с сыром, мне заходит🤭
26 avr. 22 par le membre: SimSa23
|
SimSa23, просто несладкая овсянка и натереть в неё сыр, ничего особенного🙃
26 avr. 22 par le membre: AsyaChii
|
Ну всё, на завтра я с завтраком))
26 avr. 22 par le membre: SimSa23
|
Ахах попробуйте😊
Я ещё сверху яйцо пашот добавляю - очень нравится🤤
26 avr. 22 par le membre: AsyaChii
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AsyaChii
|