Journal de AsyaChii, 26 avr. 22

Доброе утро!😊
Сегодня бутербродики из хлебцев, творожного сыра, салата, рукколы, помидора, редиса, огурца и, конечно, яиц + доела свой кулич :3

---

1083 kcal

Gras: 43,45g | Prot: 69,77g | Glu: 106,77g.   Petit Déjeuner: Воздушный пп кулич, Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Déjeuner: не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Uni Dan Жгучая Горчица, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Укроп, Салат с тофу и грибами, Картошка Печеная, Запечённые шампиньоны. Snacks/Autre: не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Десерт птичье молоко, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Uni Dan Жгучая Горчица, Салат с тофу и грибами. plus...

1553 kcal

Exercice: Entraînement en Circuit - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 44 minutes, Google Fit - 22 heures et 46 minutes. plus...