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1623 kcal
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Gras: 58,21g | Prot: 100,46g | Glu: 176,13g.
Petit Déjeuner: バナナ, バター, コーヒー, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Déjeuner: 鶏ハム, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, サラダ, 目玉焼き 調理油なし, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）. Dîner: 中華サラダ, 鶏のもも肉, 白米. Snacks/Autre: コーヒー, コストコ ピーチ&チェリータルト. plus...
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1604 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 2 heures et 40 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 31 minutes, Repos - 14 heures et 49 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Historique de poids de さくら39
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