Journal de AsyaChii, 28 avr. 22

Вчера у кого-то увидела аппетитную рисовую кашу, и очень захотелось! Та-да! Сделано!✌️ Правда, надо было больше молока брать🤔
+ хлебец с хумусом, салатным листом, помидором, сыром и яйцом🤤

---

1379 kcal

Gras: 41,29g | Prot: 62,05g | Glu: 199,27g.   Petit Déjeuner: Сухие Семена Чиа, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хумус Классический Нут, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Рисовая каша. Déjeuner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Руккола, Огурец (с Кожурой), Green Ray Кукуруза, Магнит Морковь по-Корейски, Картошка Печеная, Запечённые шампиньоны, Яйцо, Скрэмбл из тофу. Snacks/Autre: Lindt Шоколад Горький без Сахара, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Сухие Семена Чиа, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ашан Киви, Магнит Банан, Клубника, Пятерочка Груша Конференция. plus...

1311 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...