Journal de AsyaChii, 30 avr. 22

Доброе утро!☀️
У меня, к сожалению, рабочие выходные🥴 пожелайте удачи✌️

1272 kcal Gras: 40,45g | Prot: 66,36g | Glu: 160,75g.   Petit Déjeuner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Клубника, Пятерочка Киви, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сыр Творожный, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Déjeuner: Heinz Соус Барбекю, Сыр Чеддер, Сыр Пармезан (Твердый), Шампиньоны, Додо Пицца Пицца Овощи и Грибы. Dîner: Лента Грейпфрут. Snacks/Autre: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Клубника, Голубика, Ноль Грамм Молочный Шоколад, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. plus...
1311 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

116 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Удачи😀 
30 avr. 22 par le membre: lisa16....
lisa16, спасибо! 😄 
30 avr. 22 par le membre: AsyaChii
очень аппетитно? как вы готовите яйца? 
30 avr. 22 par le membre: nataliadobryden
nataliadobryden, спасибо) Жарю яйца без масла в ковшике с антипригарным покрытием на медленном огне, пока белок не схватится, при этом желточек остаётся жидким🤤 
30 avr. 22 par le membre: AsyaChii
Я тоже очень люблю такие бутерброды, но яйцо переворачиваю, желточек внизу, мне так вкуснее. 
08 mai 22 par le membre: Екатерина0106

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de AsyaChii


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.