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1265 kcal
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Gras: 29,01g | Prot: 62,18g | Glu: 175,22g.
Petit Déjeuner: Lidl Mangue, Vahiné Pralin, Flocons d'Avoine, Sirop de Coco, Yaourt Nature, Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Graines de Chia Séchées. Déjeuner: Monoprix Yaourt Nature, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Notre Jardin Petits Pois Extra Fins, Patamore Gnocchi Rigati à la Courge. Dîner: Florette Chou Rouge, Maille Velours de Balsamique, Carrefour Bio Saumon Fumé, Lidl Mangue, Tomates Cerises, Bonduelle Épinard , Violife Crémeux Saveur Originale , Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Concombre (Pelé), Wrap épinards. Snacks/Autre: Monoprix Craquelins au Son d'Avoine. plus...
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 Commentaires
a quoi sont les wraps ? et où les trouvez vous ? :)
03 mai 22 par le membre: kmille.br
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ah oui, j'veux bien la recette 😊
03 mai 22 par le membre: laetitidespres
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Les wraps sont fait maison ! 1 oeuf, une grosse poignée de pousses d’épinards, 20g de farine, 20g de maïzena, 20ml de lait végétal. On mixe le tout, on passe à la poêle et voilà 😁. En ajoutant plus de lait on peut en faire 2 mais plus fins (plus crêpes).
04 mai 22 par le membre: Delphine~
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Merciiii, on va se régaler 😋
04 mai 22 par le membre: laetitidespres
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Ohlalala ça donne super envie
Je viens de découvrir les photos de vos repas
Merci pour la recette
04 mai 22 par le membre: Annesolife
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04 mai 22 par le membre: sizwe_34
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Historique de poids de Delphine~
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