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1422 kcal
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Gras: 59,93g | Prot: 91,87g | Glu: 141,19g.
Petit Déjeuner: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バター, コーヒー. Déjeuner: オリーブオイル, バター, 100％全粒粉のパン, コーヒー, サラダ, 七面鳥の胸肉. Dîner: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, セブンイレブン 鶏もも照焼き, 炊き込みご飯. plus...
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1399 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 40 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de さくら39
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