Journal de Miaa•, 17 mai 22

Fraîchement diagnostiquée avec la maladie de Crohn en mai, j’ai perdu 10kg en 2 semaines après 1 mois de descente aux enfers. J’ai énormément souffert physiquement et mentalement. Je m’en suis tirée de peu.

Aujourd’hui, je suis en convalescence chez moi le temps d’aller mieux et de reprendre des forces 💪🏻 je dévore livres et articles de nutrition relatifs à mon nouveau régime obligatoire afin de me concocter des petites recettes adaptées à ma santé et mes traitements de poney. Aussi, j’ai arrêté de fumer, car trop dangereux pour le risque de rechute. Je pourrais reprendre le sport petit à petit, tout en douceur.

Même si je traverse actuellement un moment très difficile, je vois déjà le positif se dessiner à travers la reconnaissance d’être vivante et au soin particulier que je vais porter à ma santé, mon bien-être. 🌺🌞 prenez soin de vous et profitez de la vie ☀️

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1125 kcal

Gras: 53,10g | Prot: 76,06g | Glu: 86,39g.   Petit Déjeuner: Menthe, Picard Mangues en Morceaux Bio , Oeuf Dur, Dessert Amande Bifidus Artisanal. Déjeuner: Babybel Mini Babybel, Vinaigrette, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Florette Mesclun , Le Gaulois Cuisse de Lapin, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Dîner: Pêches, Carrefour Toasts Fins Froment , Casino Tomme Noire des Pyrénées, Vinaigrette, Melon, Betteraves, Florette Mesclun , Picard Épinards Hachés à la Crème, Crevette. plus...