Dîner très tôt, non je ne fais pas le jeûne, c'est juste une journée bien remplis où je n'aurai pas le temps de manger correctement aux bon horaires 🤣
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1303 kcal
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Gras: 69,84g | Prot: 51,07g | Glu: 117,00g.
Petit Déjeuner: Provamel Lait de Soja sans Sucre , Fraises, Jordans Granola Bio, Happy Bio Graines de Chia. Déjeuner: Oeuf, Soignon Fromage de Chèvre , Lidl Pain aux Noix , Soupe de Potiron. Dîner: Provamel Lait de Soja sans Sucre , Graines de Chia Séchées, Auchan Yaourt à la Grecque Nature, Carrefour Frites Patate Douce, Patate Douce. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir 85%, Amandes. plus...
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1599 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Commentaires
17 mai 22 par le membre: Jo lapin
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Pas mal du tout! J'adhère à ce menu😍
17 mai 22 par le membre: An ne
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Historique de poids de Anaïsvct
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