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4 h je prend mon petit déj Flocon avoine, lait de soja, noisette, chocolat et myrtilles J'ai un petit shaker myprotein Whey Vanille, pour un en cas vers 9h30/10h, à voir quand je pourrai le prendre 😅 Bonne journée
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1370 kcal
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Gras: 72,23g | Prot: 88,19g | Glu: 95,74g.
Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Vanille , Maple Joe Sirop d'érable , Lidl Chocolat Noir 85%, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Flocons d'Avoine. Déjeuner: Pomme, U Croque Monsieur Emmental, Salade Verte. Dîner: Casino Avocat, Auchan Yaourt Soja Nature, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Glaces à la Vanille, Lindt Chocolat Noir 85%, Amandes, Myprotein Clear Whey Isolate Peach Tea. plus...
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Historique de poids de Anaïsvct
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