Journal de Anaïsvct, 25 mai 22

7h45 petit déjeuner
Gaufre maison avec fruit rouge et chocolat 😋
La 2ieme de seance de sport de la semaine a été faite plus tôt, ca donne de l'energie pour la journée
Tant mieux, j'en ai besoin ! A partir d'aujourd hui je travaille jusqu'a dimanche

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1473 kcal

Gras: 45,70g | Prot: 52,44g | Glu: 215,15g.   Petit Déjeuner: Gaufre. Déjeuner: Glaces à la Vanille, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Oeuf, Quinoa (Cuit). Dîner: Banane, Andros Yaourt Végétal au Lait de Coco, Tomates, Carrefour Pois Chiches, Lustucru Spaghetti Blé Complet. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Noir 85%, Amandes. plus...

1578 kcal

Exercice: Dormir - 6 heures, velo - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes. plus...