Journal de xannochka, 04 juin 22

550 ккал на завтрак. Голень с огурцом, творог с ягодами и кокосовой стружкой. На улице солнце. Не хочу на работу, хочу гулять ((((

---

1860 kcal

Gras: 140,98g | Prot: 115,43g | Glu: 40,27g.   Petit Déjeuner: Кокосовая Стружка, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Малина (Несладкая, Замороженная), Carlson Рыбий Жир. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Мойва, Elementaree Сыр Дорблю, Cacava Какао Тертое, Bombbar Кокосовая Паста. Dîner: Арахис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. plus...

199 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...