S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Miaa•
Journal
04 juin 22
Journal de Miaa•, 04 juin 22
Profil de Miaa•
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Voir Calendrier de Régime
, 04 juin 2022:
1063 kcal
Gras: 59,56g | Prot: 97,49g | Glu: 29,77g.
Petit Déjeuner:
Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Alpro Yaourt Nature aux Amandes.
Déjeuner:
Melon, Carrefour Mozzarella, Crevette, Oeuf Dur, Vinaigrette, Salade Verte.
Dîner:
Blanc de Poulet, Cantal, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Ail, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Asperge Cuite (à Partir de Frais).
plus...
128 kcal
Exercice:
Abdominaux - 7 minutes, Étirement (Yoga) - 28 minutes, Apple Health - 23 heures et 25 minutes.
plus...
29 supporteurs
Encourager
Commentaires
très joli 😃
04 juin 22 par le membre:
Jo lapin
NRV
04 juin 22 par le membre:
baby-k👶
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Miaa•
Voir l'Historique Complet