Journal de amelie_80, 04 juin 22

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Отжимания 💪🏻

Voir Calendrier de Régime, 04 juin 2022:

1561 kcal

Gras: 58,53g | Prot: 64,80g | Glu: 177,90g. Petit Déjeuner: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Овсяная Каша на Молоке, Капучино. Déjeuner: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Чай, Апельсин, Капучино. Dîner: Котлета Говяжья, Черешня, Клубника, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Autre: Фуджи Яблоко , ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Вода. plus...

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Commentaires

How many reps????

06 juil. 22 par le membre: Joulus

Joulus, it depends. I like tabata. Usually it is for example 25 seconds work, 15- rest . Recently I tried 100 reps, but with little rest

15 juil. 22 par le membre: amelie_80


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