Journal de Daisirade, 04 juin 22

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Ça fait plusieurs jours que je regarde pas mal de renseignements sur le top body challenge de Sonia TLEV. je vais commencer lundi. Est-ce que vous l'avez tester?

Voir Calendrier de Régime, 04 juin 2022:

1846 kcal

Gras: 76,97g | Prot: 64,69g | Glu: 219,93g. Petit Déjeuner: Fraises avec le Sucre, Chabrior Petits Pains Grillés Blé Complet, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Café. Déjeuner: Pastèque, Bonduelle Petits Pois Carottes, Oeuf sur le Plat. Dîner: McDonald's Sundae Caramel, McDonald's Menu Big Mac. plus...

1592 kcal

Exercice: Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...

3 supporteurs Encourager

Commentaires

ah super ! Je n'ai jamais testé mais j'ai une amie qui l'a fait et j'ai regardé le plan alimentaire, les menus sont appétissants et faciles à préparer je trouve.

04 juin 22 par le membre: mel nanie

Je ne pense pas que je vais suivre les menus. Je vais faire attention et avoir des repas équilibré, mais c'est surtout pour reprendre le sport.

04 juin 22 par le membre: Daisirade


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