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16h dîner ! Quinoa, lentille au piment, concombre, tomate, tarte au flan maison, fromage blanc 0%, banane et thé vert 537 kcal
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1540 kcal
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Gras: 53,57g | Prot: 73,28g | Glu: 191,47g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Pomme, Kellogg's Miel Pops. Déjeuner: Lidl Pâte Feuilletée, Lentilles Cuites, Lidl Yaourt Nature 0%, Fromage de Chèvre, Salade Verte. Dîner: Flan Pâtissier, Quinoa (Cuit), Concombre (Pelé), Lidl Fromage Blanc 0%, Celnat Graines de Chanvre, Lentilles Cuites, Carrefour Banane. Snacks/Autre: Myprotein Clear Whey Isolate Peach Tea, Amandes, Lindt Chocolat Noir 85%. plus...
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 Commentaires
bon appétit :) le dîner si tôt c'est dans le cadre du jeun intermittent ?
05 juin 22 par le membre: Baby'tchoum
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05 juin 22 par le membre: emy2222
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Non pas du tout, c'est dû a mes horaires de travail 😊 je fini a 20h, le temps de rentrer, il est 21h
21h c'est déjà trop tard pour manger le dîner (pour moi personnellement)
05 juin 22 par le membre: Anaïsvct
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05 juin 22 par le membre: MdameLulue
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