Journal de AsyaChii, 18 juin 22

Вчерашний эксперимент на завтрак совсем не удался,поэтому ничего не выкладывала😄
Сегодня плотный завтрак перед долгим днем на основе овсяноблина + творог с ягодами🤤

1739 kcal Gras: 62,06g | Prot: 108,58g | Glu: 174,71g.   Petit Déjeuner: Клубника, Голубика, Тыквенные Семечки, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, 3 Fish Горбуша Кусочки , Магнит Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Нолькалорий Блинные Роллы с Лососем. Dîner: 137 Degrees Iced Coffee Latte With Almond Milk, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Буррито На Растительном Мясе. Snacks/Autre: Персики, Банан. plus...
1643 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

72 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Девочки,девушки, дамы💃 Я приглашаю ВАС в абсолютно бесплатный чат СтройНяшки💃🔞от 18+ ... Мы худеем в команде. Рецепты ПП,поддержка, мотивация,марафоны стройности. От Вас желание постройнеть🧚‍♀️ Чат в WhatsApp,ждём вас. Пишите на ☎️ 8-982-2871034 "хочу с вами " я добавлю 
18 juin 22 par le membre: madam.trenina43
Девочки,девушки, дамы💃 Я приглашаю ВАС в абсолютно бесплатный чат СтройНяшки💃🔞от 18+ ... Мы худеем в команде. Рецепты ПП,поддержка, мотивация,марафоны стройности. От Вас желание постройнеть🧚‍♀️ Чат в WhatsApp,ждём вас. Пишите на ☎️ 8-982-2871034 "хочу с вами " я добавлю 
18 juin 22 par le membre: madam.trenina43
muhteşem 👌👌 
18 juin 22 par le membre: karahuseyinoglubahar
А что за начинка такая интересная в овсяноблине? 
18 juin 22 par le membre: lizik31
lizik31, там творожный сыр, лист салата, горбуша, огурчик и морковка по-корейски🥰 
18 juin 22 par le membre: AsyaChii

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de AsyaChii


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.