Journal de さくら39, 18 juin 22


1386 kcal Gras: 51,13g | Prot: 52,19g | Glu: 194,32g.   Petit Déjeuner: オーツミルク, bjorg bjorg soya sans sucre, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー, オーツ麦のシリアル(塩なし、栄養強化剤なし), ピーナッツバター, バナナ. Déjeuner: クスクス(調理済み), ズッキーニ, 七面鳥の胸肉. Dîner: TOPVALU たらこスパゲッティ. Snacks/Autre: アイスクリーム. plus...
1493 kcal Exercice: Shopping - 1 heure et 16 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Repos - 15 heures et 4 minutes, Dormir - 7 heures. plus...





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