Journal de sosodu12 "louloute", 25 juin 22

Réveillée depuis 6h ce matin mais j'ai mieux dormi . Ça fait 1 semaine que je fais du kiné car j'ai un problème au niveau du sacrum qui me donne des douleurs dans le bas du dos jusqu'à la jambe . Il y a quelques mois j'ai reçu un coup dont le choc m'a fait tombé par terre, ce qui m'a fait dévié le bassin par la gauche . Mon kiné pense que la méthode McKenzie (méthode de rééducation de l'appareil locomoteur) pourrais me faire du bien . Cela comprend différents étirements lombaires qui a pour but de ramener les disques vertébraux à leur place . Sûrement avec le temps cela va s'arranger, je l'espère .
Voilà je vous souhaite une agréable journée et un bon week-end .