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1477 kcal
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Gras: 27,59g | Prot: 99,77g | Glu: 212,26g.
Petit Déjeuner: Carrefour Amandes , Pain aux Céréales, Koro Protéine de Riz Bio, Fleury Michon Jambon de Paris, Danone Fromage Blanc Skyr. Déjeuner: Pain Blanc, Fromage Feta, Pastèque, Concombre (Pelé), Grenade, Melon, Blanc de Dinde, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dîner: Reflets de France Bleu d'auvergne, Markal Boulgour Gros, Aldi Côte de Porc sans Os, Grenade, Melon, Pastèque. Snacks/Autre: Haribo Nounours. plus...
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2141 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de johyuleen
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