Journal de ORCHIDEEVERTE, 23 janv. 15

J'ai craqué, hier soir, comme d'hab pour une petite bière devant le "dîner presque parfait" de w9 en compagnie d'une de mes filles venue rechercher sa petite.
Cette émission aux participants sympathiques me fait bien souvent rire et j'admire certains talents en cuisine j'avoue. Pour moi aussi cuisiner pour les gens est un plaisir mais aussi du travail et du stress qui demande d'être dans les temps et de bien s'organiser.

Ce matin à 5h petite lecture sur les aliments "brûle-graisse", de mémoire :
citron,
brocolis (la plupart des légumes verts),
thé vert,
poivron,
cannelle,
son d'avoine,
la pomme ......


Je bois la valeur d'une cuillère à soupe de citron sans sucre avec un peu d'eau. Je prépare mon café. Je ressens comme une soif intense. Je me sers un verre d'eau. Puis je prends mon traditionnel café.

1839 kcal Gras: 54,67g | Prot: 49,34g | Glu: 198,11g.   Petit Déjeuner: Auchan Crousty 4 Fruits, Carrefour Lait Demi Écrémé, Sucre Semoule, Café au Lait. Déjeuner: Vin de Table, Bière Ordinaire, Auchan Frites au Four, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Crème Fraîche Épaisse, Pomme de Terre, Bouillon de Légumes, Oignons, Poireaux. Dîner: Poulain Noir Extra, Affligem Bière Blonde, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, Jambon de Dinde, Crème Fraîche Épaisse, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée). Snacks/Autre: Auchan Crousty Premium Fruits Rouges. plus...
1693 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, Monter les Escaliers - 1 minute, Conduire - 5 minutes, Nettoyage - 25 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 12 heures et 29 minutes. plus...



     
 

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