Journal de donavero, 26 juin 22

Je savais que ça allait te plaire Carthagee 😂 mais hier au début tu n étais pas très cool avec Indy 🙁 

Et bien au moins hier j’ai appris quelque chose : que nous pouvions avoir plusieurs comptes 😳😳 mais quel intérêt???? 

Je viens tous les jours car je note tout ce que je mange ça me motive de calculer les calories …. Mais jamais assez longtemps pour maigrir 😂😂😂😂 

En exemple négatif… désolée je n’ai pas compris  

euh 🤔 je crois que tu aimes bien les ambiances troll pour relancer un sujet pareil 🤣 sinon je sais pas si tes sérieuse mais sinon oui c'est moi 😁😆😎 

Ah ok lol  

Honnêtement Jo j’ai un doute 🤔🤔🤔 

N'en ais plus 😇 je le suis 😁  

Depuis 6 ans je suis sur ce site, je te lis tous les jours , tu es sur toutes les publications, tu connais la vie de tout le monde car tu es le gentil petit 🐰  

Oui ...et ? Je sais pas ce que je dois te répondre 😂  

Bon sinon je suis invitée chez ma sœur taleur vers 17heure 😎 j'ai pas tellement envie de y'aller avec ma petite prise de poids 🙄 et en plus je me suis bien repris ...du coup en plus je sais que je vais trop manger 😤 

Oui Carthage j’ai cette application depuis 2016 qui m aide à la base à compter les calories et à suivre mon évolution … je n arrive pas à maigrir mais bon 🤦🏻‍♀️ Je lis ,mais rarement je participe aux débats, j ai très peu de commentaires à mon actif  

Je ne me sens pas visée lol  

Merci Coline, à vrai dire je suis arrivée ici il y a 6 ans a 58 kg et je voulais perdre 3 kg pour atteindre le poids de mes 20 ans 🤦🏻‍♀️. Et je n ai fait que grossir et encore grossir … le temps qui passe n aidant pas, des aléas de la vie… me voilà à 71 kg et je lutte en fin de compte pour ne pas en prendre plus!!!! Perdre 11 kg m’a l air si compliqué à présent , 60 kg est devenu mon objectif pour mes 163 cm et 49 ans 🤷🏻‍♀️ 

coucou Véro, lapin ma affirmé que non 🤷 

Indy , pour toi, je le souhaite vraiment que cela ne soit pas Jo car cela serait une vraie trahison pour toi car je le ressens bien que tu as une énorme amitié pour lui dans ce monde virtuelle . Une chose est sure c est que tu as raison c est quelqu’un qui te connaît très bien au vues de ce qu’il a écrit hier. Et je trouve ça si pitoyable de ressassé le passe douloureux des gens pour rien!! Ici je ne suis que de passage, je lis en diagonale et je ne recherche pas de l amitié mais des bons conseils .  

Je lui fais confiance, je pense que c'est quelqu'un que l'on côtoie régulièrement ici justement, ou sur beaucoup de post ont avait beaucoup échangé , donc pour moi c'est l'un d'entre eux, donc il risque d'y avoir une déceptions automatiquement, j'ai liée des liens avec 2 FS hors FS, j'ai confiance totale en eux 👍 

70g de lipide, 50 g de glucide et 100g de protéines  

Je te parle en grammes et non en pourcentage  

Je vais essayer ta façon mais je ne mangeais pas autant de glucide car depuis une dizaine de jours c est régime légume et poisson à volonté et arrêt des sucres ajoutez donc beaucoup de protéines et des lipides avec des cajou et huiles..