Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2022
|
50,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 42,86g | Prot: 46,58g | Glu: 162,58g.
Petit Déjeuner: Bonne Maman Confiture Fraises, Beurre, Bien Pain de Mie Céréales & Graines. Déjeuner: Brioche, Bien Pain de Mie Céréales & Graines. Dîner: Pain aux Céréales, Mozzarella (Lait Partiellement Écrémé), Nat & Vie Crème de Soja , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). plus...
|
|
1500 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de theka71
|