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ヤママユガ
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07 juil. 22
Journal de ヤママユガ, 07 juil. 22
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晩
Voir Calendrier de Régime
, 07 juillet 2022:
2571 kcal
Gras: 94,43g | Prot: 154,63g | Glu: 274,87g.
Petit Déjeuner:
ミックスナッツ, ゆで卵.
Déjeuner:
関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, ミツカン 純リンゴ酢, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト.
Dîner:
関西スーパー 粗ほぐし紅鮭具だくさん, あづま食品 茨城県産「納豆小粒」使用 舌鼓, ゆで卵, サーモンの刺身.
Snacks/Autre:
はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶, 井村屋製菓 あずきバー (65ml).
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Commentaires
🤗🤗🤗🥚🥚🥚🤗🤗🤗
07 juil. 22 par le membre:
gams1959🎣🐟🐟🐟
gams1959さん＞ Adoro le uova.🥚 ｜ﾉｼ＞▽＜｜ﾉｼ Devo sicuramente alle uova se sono in grado di sconfiggere malattie minori come il comune raffreddore.✨ ▽＜｜b✨
07 juil. 22 par le membre:
ヤママユガ
蛋🥚
07 juil. 22 par le membre:
Julia-yeh
👏👏👏💪💪💪🤗🤗🤗
07 juil. 22 par le membre:
gams1959🎣🐟🐟🐟
Julia-yehさん＞ 我喜欢鸡蛋，因为它们是最好的蛋白质来源之一。🥚 ｜ﾉｼ＞▽＜｜ﾉｼ 我的健康和肌肉是由鸡蛋打造的。💪 ▽＜｜b✨
07 juil. 22 par le membre:
ヤママユガ
👍😀
07 juil. 22 par le membre:
Julia-yeh
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