|
Утренняя тренировка выполнена☑️ На завтрак овсянка с сыром, яйцом и семечками + тарелочка с яблоком, бананом, арбузом и медом 🤤
|
1515 kcal
|
Gras: 48,84g | Prot: 97,52g | Glu: 178,84g.
Petit Déjeuner: Кедровый Бор Мёд Таёжный Тёмный , Арбуз, Магнит Банан, Лента Яблоко, Идея Миндаль, Тыквенные Семечки, Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Овсянка. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Sicilia Сок Лайма, Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Кукуруза, Русское Море Крабовое Мясо, Зеленый Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Шпинатный суп. Dîner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Клубника, Магнит Банан, Голубика, Ноль Грамм Сироп Бейлис. Snacks/Autre: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Арбуз. plus...
|
|
1521 kcal
|
Exercice:
Musculation - 20 minutes, Yoga - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 10 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
Как же все аппетитно выглядит :0 Да вы мастерица 😁
22 juil. 22 par le membre: ekaterina.2008
|
magicalmystic2008, спасибо большое! 😌
22 juil. 22 par le membre: AsyaChii
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AsyaChii
|