Journal de Sosohappy!, 23 juil. 22

Profil de Sosohappy! | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

3eme jour d’affilé avec café au lait et part de chocolat au goûter … constat : pas faim le soir … moral au top car j’ai savouré mon goûter … bilan l’important est au final la répartition sur la journée . J’ai mangé ce que je voulais au moment où j’en avais le plus envie et besoin. La notion de plaisir est primordiale ! Bonne soirée les FS

11 supporteurs Encourager

Commentaires

tu te prends 1 carte de choco c est ca ?

23 juil. 22 par le membre: PlaisirEnCuisine

Une carte ?

23 juil. 22 par le membre: Sosohappy!

1 carré pardon

23 juil. 22 par le membre: PlaisirEnCuisine

Non non justement avant au goûter c’était une tasse de thé, deux carrés de chocolat noir! Mais la pour le coup c’est café au lait (la tasse est remplie de lait et je mets juste un peu de café ) et une belle part de gâteau au chocolat maison. Je pense que vu que j’arrête de manger tôt je ne subis pas trop les conséquences… à voir dans le temps si ça se confirme

23 juil. 22 par le membre: Sosohappy!

Ah oui plaisir en ligne dans mon commentaire j’ai oublié part de gâteau au chocolat … j’ai avalé le mot … quand on a faim on avale même les mots mince 😬

23 juil. 22 par le membre: Sosohappy!

Ok! Tu arrêtes tot pour jeûner ou simplement pas changement de rythme?

23 juil. 22 par le membre: PlaisirEnCuisine

Non c’est vraiment un hasard … pure gourmandise et pas forcément faim le soir. Je peux au final me passer du dîner mais pas du goûter … c’était au départ juste une sorte de choix, Sacrifice

24 juil. 22 par le membre: Sosohappy!


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Sosohappy!

Voir l'Historique Complet

Journal de Sosohappy!, 23 juil. 22

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Sosohappy!