Journal de Jo lapin, 27 juil. 22

Coucou 😜 ce soir c'est viande maigre 250 grammes , elle ne fais que 100 calorie au 100 gramme cette viande je l'adore , car je peux en prendre 300 grammes pour seulement 300 cal c'est top , évidemment elle a pas énormément de goût de base mais avec les 7 épices que je met ( et c'est pas une blague 🤣 elle est incroyable, avec princesse et salade de celeri-rave et patate avec vinaigrette assiette a 500 -600 calorie seulement bon appétit tout le monde 🌈🌈

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Commentaires 
Ça m'arrive d'en manger aussi mais je t'avoue que je préfère l'américain préparé de chez mon boucher halal. Pourquoi ils mentent ?  
27 juil. 22 par le membre: Apoamaury
Ha oui mais Américain préparé c'est pour la tartine lol, la c'est viande , qui ments j'ai pas compris ? 
27 juil. 22 par le membre: Jo lapin
Bien c'est toi qui a noté je vois qu'ils te mentent 😁 ?  
27 juil. 22 par le membre: Apoamaury
Ha je parlais a sant Tiago 🤣 
27 juil. 22 par le membre: Jo lapin
Ah ok 😁👍 maintenant je comprends 😁 mais l'américain préparé peut se manger en plat aussi avec une bonne salade et des frites 😋 c'est pas que pour la tartine.  
27 juil. 22 par le membre: Apoamaury
Tu confonds pas avec un tartare ? 
27 juil. 22 par le membre: Jo lapin
Comme tu as certainement déjà mangé, je te fais juste un petit coucou 😉 
27 juil. 22 par le membre: stefyr31
coucou Stéphanie 😀 j'ai déjà mangé oui, pour être honnête je suis plus proche du p'tit dej que de cette assiette 🤣 
27 juil. 22 par le membre: Jo lapin
🤣🤣 je m’en suis doutée ! Tu as passé une bonne journée ? 
27 juil. 22 par le membre: stefyr31
Non Jo moi j'en ai déjà vu en brasserie ou chez moi 😁 ça va très bien avec une bonne salade et des frites comme je disais. Sorry j'étais pris par le match de foot féminin ⚽😁 
27 juil. 22 par le membre: Apoamaury
oui Stéphanie je suis content de m'être repris sérieusement, tu sais j'avais ce sentiment de dévaler la pente sans savoir me ressaisir ! la au moin je me sent motivé 😇 la journée fut bonne oui , il fais ni trop chaud , ni froid temp parfait , j'ai bronzé dans le jardin 😜 je suis encore plus blanc que ce matin , le soleil me blanchi 🤣 et toi ? ta passé une bonne journée ? 
27 juil. 22 par le membre: Jo lapin
ok apo , j'ai jamais vu ça 😅 mais pourquoi pas mdr  
27 juil. 22 par le membre: Jo lapin
Oh ben oui, aussi bon qu’un jour de semaine. Boulot, ce soir une séance de body pump et un petit footing et voilà 😊 
27 juil. 22 par le membre: stefyr31
bravo madame , vous êtes courageuse , et déjà en dessous de votre objectif de poids ,je vous vouvoie pour cette occasion 😛. tu pars en vacances un peu ?  
27 juil. 22 par le membre: Jo lapin
Merci 😇 yes déjà je suis en vacances pour 3 semaines la semaine prochaine, j’ai trop hâte 😁 et je pars à l’île d’Oléron. Tu es allé marcher aujourd’hui avant d’essayer de te griller au soleil ? (Quelle chance ) 
27 juil. 22 par le membre: stefyr31
Tu goûteras un jour et tu me diras quoi 👍🙂 bon aller je te souhaite une bonne fin de soirée. Il est temps pour moi de prendre mon repas pour dormir un peu et puis de me coucher. Bonne nuit Jo à demain 🌃🙂👍 
27 juil. 22 par le membre: Apoamaury
ha bah ouai , tu m'étonnes , c'est cool ça ,les vacances, 💃, l'île d'Oléron je connais de nom , et tu pars là bas dans un hôtel ? gites ? maison d'hôtes ? famille ? camping ? ... alors moi j'ai été marcher oui tout à l'heure oui 😁 
27 juil. 22 par le membre: Jo lapin
d'acc APO , je te souhaite une belle soirée et nuit m'sieur 🎈 
27 juil. 22 par le membre: Jo lapin
Yes camping avec de la famille et amis. Ah c’est bien, bravo 👏🏻👏🏻 En courant il y a une bête qui a voulu me faire de l’œil, elle m’a fait hyper mal 🤣 
27 juil. 22 par le membre: stefyr31
Ha bah cool ça , le camping , en tente ⛺ ? Ou bungalow ? Une bête ta fais de l'œil ?🧐 Elle t'a dis et madmoisele jolie gazelle ta un 06 !? Elle t'a fais mal comment ? C'est quoi cette histoire !? Te laisse pas faire bordel  
27 juil. 22 par le membre: Jo lapin

     
 

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