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2661 kcal
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Gras: 117,40g | Prot: 80,29g | Glu: 326,40g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Frosties (30g), Clément Faugier Crème de Marrons, Pain, Bio Village Confiture Extra de Fraises, La Boulangère Brioche Tranchée Bio , Sojasun Dessert Noisettes Amandes, Nescafé Cappuccino Vanille. Déjeuner: Sirop d'Erable, Crêpes Nature, Vinaigrette, Maïs, Tomates, Salade Verte, Fromage de Chèvre, Jambon Cru, Ail, Pommes de Terre Sautées, Oeuf sur le Plat, Emmental, Crêpes de Blé Entier, Haribo Banan's, Haribo Fraises Tagada, Haribo Chamallows, Cocktail de Fruits ou une Combinaison. Dîner: Extreme Yellow Jungle , Danone Danette Pistache, la Lumineuse Rillettes de Maquereaux au Vin Blanc, Chorizos, Pom'lisse Chips Nature, Bouton d'Or Tortilla Chips Goût Nature, Bouton d'Or Olives Vertes Dénoyautées. Snacks/Autre: Glace. plus...
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1360 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Lecture - 5 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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1 à 20 sur 58
 Commentaires
Merci beaucoup ! C'était super ! ☺️
29 juil. 22 par le membre: Ningishzida
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sa fait plaisir Justine de voir une assiette plaisir ❤️ j'espère que tu reprends un peu de poids en ce moment 💋💋💋
29 juil. 22 par le membre: indy et guizmo
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Merci Mélanie. Je suis en vacances depuis deux semaines à l'île d'Oléron, entre 2000 et 3000 calories par jour, alors je pense avoir pris environ 5kg à mon retour...
29 juil. 22 par le membre: Ningishzida
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Miam! Bon week end Ningishzida ! Des bisous!
29 juil. 22 par le membre: liliberly
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Bonsoir Justine, ta galette donne envie. Tu as du la déguster. Belle soirée et surtout crois en tes rêves et ne laisse pas ta voix intérieure te dicter ta vie.
29 juil. 22 par le membre: olivierb80
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29 juil. 22 par le membre: emy2222
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Le sarrasin il n'y a que ça de vrai !
29 juil. 22 par le membre: olivierb80
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Profite de tes vacs Ningishzida 🥰
29 juil. 22 par le membre: Emmalita974
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Merci beaucoup Lili ! Ce soir on rentre chez nous ! Et lundi on re-part pour Saint-Étienne cette fois-ci pour notre déménagement ! (À mon frère et moi)
29 juil. 22 par le membre: Ningishzida
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Bonsoir Olivier. Merci beaucoup pour votre gentil message ! J'ai en effet beaucoup apprécier cette galette, j'adore les galettes de sarrasin et ça m'a fait très plaisir, dernier resto avant de partir demain !
29 juil. 22 par le membre: Ningishzida
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Et les crêpes aussi, Emy 😉
29 juil. 22 par le membre: Ningishzida
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Merci beaucoup Emma, mais c'était le dernier jour aujourd'hui 😥 Enfin j'ai encore tout le mois d'août !
29 juil. 22 par le membre: Ningishzida
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Merci Justine pour ton message. Je me permets de te tutoyer. Déjà le retour. Tu as du bien profiter du soleil, des plages et des restaurants. Tu continues tes vacances autre part ?
29 juil. 22 par le membre: olivierb80
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Il n'y a aucun soucis, vous pouvez me tutoyer. J'ai en effet bien profité, première fois que je partais à l'île d'Oléron ! Je vais partir lundi pour une semaine sur Saint-Étienne pour mon déménagement, ayant l'état des lieux de sortie le jeudi, et puis je reste chez mes parents deux semaines, avant de repartir sur Saint-Étienne la dernière semaine d'août, pour me familiariser à mon appartement et à mon nouveau trajet avant la rentrée. Et de votre côté ?
29 juil. 22 par le membre: Ningishzida
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Je suis en vacances à Belle-Ile en mer jusqu'au 5 août. Ensuite 10 jours en Catalogne. Bon courage pour ton futur déménagement et n'hésite pas à me tutoyer. Belle derrière soirée à Oléron.
29 juil. 22 par le membre: olivierb80
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c'est duper justine sa fait plaisir, profite bien surtout et régale toi de bonne galettes surtout 💋
29 juil. 22 par le membre: indy et guizmo
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Tu as réussi tes examens, Justine ? Tu fais quoi à la rentrée ? Tu n'habiteras plus avec ta sœur ?
29 juil. 22 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
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29 juil. 22 par le membre: olivierb80
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Maya, c'est un frère à présent (d'après ce que j'ai pû suivre)
29 juil. 22 par le membre: emy2222
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Merci beaucoup Olivier. Je ne sais pas du tout où se trouve Belle-Ile en Mer, mais j'espère que cela te plaît et que tu en profites bien ! Belle soirée à toi aussi !
29 juil. 22 par le membre: Ningishzida
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