31 juil. 22 par le membre: Jo lapin
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Merci Jo Lapin
J’essaie de bien me nourrir sans trop de calorie, mais ça nécessite du temps et une créativité, parfois en manque d’inspiration hélas et la variété si bénéfique peut ne pas être là …
Certains aliments reviennent et squate souvent mes assiettes nous par choix pour aller au plus simple …
31 juil. 22 par le membre: Jarod007
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31 juil. 22 par le membre: lyly.89
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Merci LyLy 89
Toi aussi
J’espère que tu vas bien ?
31 juil. 22 par le membre: Jarod007
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oui moi aussi je mange souvent les même trucs ,mais ça le dérange pas , vu que ce que je mange j'aime bien lol, quand je fais régime je préfère manger des aliments que j'aime pour pas être frustré
31 juil. 22 par le membre: Jo lapin
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Ah oui moi pareil lapin je mange plein de même chose tous les jours mes 120 a 150g de féculents c'est obligé ...
Oui je vais bien Jarod merci beaucoup et toi?
31 juil. 22 par le membre: lyly.89
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Oui Jo Lapin c’est vrai mais il faut savourer d’autres saveurs surprendre ses papilles gustatives et la variété c’est excellent car chaque aliment apporte quelque chose …
Mais c’est vrai qu’il faut se faire plaisir et manger qu’on aime c’est important …
31 juil. 22 par le membre: Jarod007
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Bah pourquoi tu le fais pas du coup Jarod😁😂
31 juil. 22 par le membre: Jo lapin
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Ça va ma Chère LyLy je te remercie
on tient le cap ….
31 juil. 22 par le membre: Jarod007
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Moi je suis sage depuis 2 jours
31 juil. 22 par le membre: lyly.89
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Le temps Jo Lapin
Le temps
Allez dans des magasins, préparatifs etc
Avec le boulot, c’est pas évident mais il va falloir que je m’organise autrement sans aucun doute …
31 juil. 22 par le membre: Jarod007
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Bravo LyLy , une semaine à 10 jours de sagesse et tu verras que tu reprendras le dessus, c’est biologique, moins de sensation de manque de sucre, ton estomac se réduit, moins de sensation de faim …
Courage
De tout cœur avec toi
31 juil. 22 par le membre: Jarod007
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Ouais encore 8 alors ...😉
31 juil. 22 par le membre: lyly.89
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Ouais encore 8 alors ...😉
31 juil. 22 par le membre: lyly.89
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Sympa ces petites assiettes fraîcheur ! Pour les idées, on ouvre FS à 11h30 et on copie les copains 😅. On a tous un peu nos aliments fétiches et on les combine différemment .
31 juil. 22 par le membre: mel nanie
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Merci Sahreena
Effectivement
La fraîcheur et la légèreté sont de mise avec autant de chaleur. Il faut penser à bien s’hydrater surtout en période de jeûne …
31 juil. 22 par le membre: Jarod007
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Merci Mel Nanie
Effectivement c’est ce qui est sympas avec l’Appli le dressage , la beauté des menus, le contenu et il faut sortir de sa zone de confort en se promenant dans de nouveaux goûts de nouveaux horizons et de nouvelles compositions.
J’aime rencontrer de nouvelles mises en scène et de vrais artiste de la composition culinaire.
Il y a de la poésie là dedans et une certaine forme de sensibilité …
31 juil. 22 par le membre: Jarod007
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01 août 22 par le membre: stefyr31
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Merci beaucoup Stephyr31
Comment vas tu ?
Tu tiens le cap, tes objectifs ?
01 août 22 par le membre: Jarod007
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Très bien, merci Jarod ! On va dire que j’essaie de tenir le cap mais ça a été dur dur ce week-end 😁
J’espère que toi aussi ça va.
01 août 22 par le membre: stefyr31
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