Journal de Ol'ga Volk, 03 août 22

Ужин: кабачковая запеканка с фаршем из куриной грудки с грибами и сыром пармезан 🤤🤤🤤. Считаю, что ужин удался!!!

1444 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

127 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
вау! отличное решение! снова кабачок рулит 
03 août 22 par le membre: Анка жрун
Анка жрун, спасибо! Да, кабачок в августе это и первое, и второе, и десерт. Думаю, если хорошо подумать даже компот может получиться 😁 
03 août 22 par le membre: Ol'ga Volk
Ol'ga Volk, мы как раз делаем в зиму компот кабачок+облепиха. "Ананасовый" 😂 свекр очень любит кабачки из него жевать, а мне нравится лёгкий вкус облепихи 
03 août 22 par le membre: Анка жрун
Анка, классно! Моя свекровь маринуется кабачки с соком и цедрой апельсина в сладком сиропе. Называет эту заготовку "кабачковым ананасом". Очень интересно на вкус.  
03 août 22 par le membre: Ol'ga Volk
подскажите, пожалуйста, что за приложение на скрине? я это вручную делаю ))) 
03 août 22 par le membre: Yuliya.Lyus
Какое шикарное решение с кабачком! Подскажите, пожалуйста, а фарш предварительно обжариваете? 
03 août 22 par le membre: SmileMila
Но ведь данный сайт не учитывает реальный вес блюда) получается, вы считаете не совсем правильно! можно тут в FatSecret сразу посчитать на 100г) 
04 août 22 par le membre: lyudmilazgardan
Доброе утро Оля!!!🙋‍♂️🌞Запеканка из кабачков🔥💣😋🥰😉🌹👍 
04 août 22 par le membre: 3volk
Ol’ga Volk я когда была на диете Дюкана варила компот и кабачка лимонной кислоты и сахзама, чем то напоминал яблочный компот 😁 
04 août 22 par le membre: Мария Озчивит
подскажите, а вы калории считаете в катализаторе или в приложение заносите? я не пойму, как потом сюда данные заносить🙄 ну узнала я калорийность на 100гр , а как в приложение занести?  
04 août 22 par le membre: 🌼Мария人
Юлия, это калоризатор https://calorizator.ru. nagalex, спасибо🙏 
04 août 22 par le membre: Ol'ga Volk
SmileMila, благодарю! Обжариваю лук, грибы и фарш. Потом укладываю в листы кабачка и тем самым сокращаю запекание в духовке.  
04 août 22 par le membre: Ol'ga Volk
katrins, katrina_kin, отличное приложение. Только оно считает КБЖУ не готового продукта а исходника. 
04 août 22 par le membre: Ol'ga Volk
lyudmilazgardan, согласна. Можно заморочиться: взвесить готовый продукт и расчитать КБЖУ на 100 гр такового.  
04 août 22 par le membre: Ol'ga Volk
3volk, Андрей, спасибо! Семья тоже отценила запеканку на высший балл 😁 
04 août 22 par le membre: Ol'ga Volk
Мария Озчивит, очень интересный рецепт. Надо обязательно попробовать. Спасибо!  
04 août 22 par le membre: Ol'ga Volk
Мария82.82, я сейчас считаю примерную колорийнось. Не заморачиваюсь с точностью. Когда простые блюда - это можно, но на пустой отварной гречке с отварной грубой жить скучно😉 
04 août 22 par le membre: Ol'ga Volk
Спасибо! Лучшего вида опубликовать здесь фото и не придумаешь! И ингредиенты сфоткали и в каком они виде и как сложить и граммовка и калорийность!) вы золото! 
04 août 22 par le membre: jenya1603
jenya1603, спасибо! Очень приятно, что мои посты полезны 😊😊😊 
04 août 22 par le membre: Ol'ga Volk

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ol'ga Volk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.