Journal de monnini, 14 févr. 15

Soirée saint Valentin comme j’aime, dîner au chandelle avec mon chéri dans un restaurant plutôt moyen, mais c’est pas grave j’ai apprécier le repas et j’ai mangé raisonnablement.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2015:
1021 kcal Gras: 47,02g | Prot: 109,99g | Glu: 36,40g.   Petit Déjeuner: Café Décaféiné, Eau. Déjeuner: Café, Pêche Océan Filets de Maquereaux Aromates et Muscadet, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon. Dîner: Fondant au Chocolat, Casino Crottin de Chavignol, Haricots Verts, Saumon Rose, Coquille Saint-Jacques (Mélange d'Espèces), Picard Tartare de Saumon à la Ciboulette. Snacks/Autre: Volvic Eau Citron, Milka Toffee. plus...
2991 kcal Exercice: Conduire - 30 minutes, Regarder TV - 5 heures, relaxations - 40 minutes, course à pied modéré - 1 heure, Shopping - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 6 heures et 20 minutes, Nettoyage - 30 minutes. plus...



     
 

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