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hobodon (호주부)
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15 août 22
Journal de hobodon (호주부), 15 août 22
Profil de hobodon (호주부)
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Lunch
705 kcal
Voir Calendrier de Régime
, 15 août 2022:
2052 kcal
Gras: 85,77g | Prot: 61,22g | Glu: 275,03g.
Petit Déjeuner:
마담로익 크림치즈, 맥심 화이트골드 커피믹스, 구워 말린 혼합견과류, 풋사과, 삶은감자, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트.
Déjeuner:
조미김, 일미무침, 마늘쫑볶음, 콩나물무침, 쇠고기 카레, 현미밥.
Dîner:
야쿠르트 야쿠르트, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈, 풋사과, 삶은감자, 혼합 견과류.
Snacks/Autre:
농심 꿀꽈배기, 수박.
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Commentaires
얼마 안드시는것같은데 보는것보다 칼로리는 높은거같아요😅
14 août 22 par le membre:
navldy
소고기카레를 3끼 분량을 만들어서 계량이 정확치 않았습니다. 한끼 177그램으로 나오는 걸 그냥 갖다 썼거든요. 🤗
15 août 22 par le membre:
hobodon (호주부)
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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