Journal de hobodon (호주부), 16 août 22

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Lunch
630 kcal

Voir Calendrier de Régime, 16 août 2022:

1988 kcal

Gras: 69,81g | Prot: 94,40g | Glu: 261,03g. Petit Déjeuner: 야쿠르트 야쿠르트, 풋사과, 상추, 계란후라이, 콩나물무침, 마늘쫑볶음, 일미무침, 조미김, 팽이버섯, 대파, 양파, 다진 마늘, 된장, 두부, 현미밥. Déjeuner: 단무지, 돈까스, 냉모밀. Dîner: 야쿠르트 야쿠르트, 마담로익 크림치즈, 풋사과, 삶은 계란, 혼합 견과류, 삶은감자. Snacks/Autre: 수박, 상하목장 유기농 우유, 에스프레소 커피. plus...

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Commentaires

흠....630 넘어보이는데 말입죠....

16 août 22 par le membre: ET’s fine_만사옥희

그러게요 ㅎㅎ 냉모밀+돈가스 120그램 하니 저헣게 낮게 낭네요. 더 먹어야…? ㅎㅎ 🤣

16 août 22 par le membre: hobodon (호주부)


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