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481 kcal
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Gras: 7,75g | Prot: 59,18g | Glu: 37,91g.
Petit Déjeuner: Thé Noir, Jambon, Notre Jardin Pousses de Soja, Blanc d'Oeuf, Gaufrettes au Chocolat. Déjeuner: Aubergine, Melons d'Eaux, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Pois Chiches, Choux Blanc, Épinard, Pêches. Dîner: Fraises, Jambon, Melons d'Eaux, Danone Skyr Nature, Matines Œufs, Filet de Poulet, Gaufrettes au Chocolat, Haricots Verts, Pastèque. Snacks/Autre: Café, Café Expresso. plus...
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1760 kcal
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Exercice:
Pecs - 4 minutes, Abdominaux - 25 minutes, Squats - 14 minutes, Course - 10 minutes, Repos - 15 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de aureeliii
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