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803 kcal
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Gras: 22,26g | Prot: 107,94g | Glu: 41,50g.
Petit Déjeuner: Barebells White Chocolate Almond , Gaufrettes à la Vanille (Plus de Gras), Dolce Gusto Americano. Déjeuner: Fleury Michon Jambon, Foodspring Whey Protein Vanille, Andechser Natur Bio Skyr Natur. Dîner: Karma Kombucha, Andechser Natur Bio Skyr Natur, La Vie Claire Huile Vierge de Noix de Coco, Auchan Asperges Vertes Moyennes, Auchan Crevettes des Mers Froides. Snacks/Autre: Ethiquable Chocolat Noir 98%, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Feed Protéines Shot Chocolat Amande . plus...
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1805 kcal
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Exercice:
Squats - 1 minute, Abdominaux - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 12 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de aureeliii
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