Journal de Astrantie, 22 août 22

Petit goûter pour éviter de sauter sur du fromage ou des gâteaux dans 5 minutes :D

1614 kcal Gras: 51,71g | Prot: 48,77g | Glu: 233,85g.   Petit Déjeuner: Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Carrefour Bûche de Chèvre, Paquito Confiture Allégée Cassis, Biscuits Sablés. Déjeuner: Biscuits Sablés, Grand'italia Sauce Piccante, Grand'italia Tortellini Ai Formaggi. Dîner: Carrefour Riz Arborio, Tanoshi Algues Nori, Korean Food Style Kimchi, Kikkoman Sauce Soja Salée, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Bjorg Tofu Nature, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Graines de Sésame Entières Séchées, Épinards Cuits (à partir de Frais). Snacks/Autre: Kronenbourg Bière sans Alcool , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pastèque. plus...

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Commentaires 
on a eu la même idée mdr 
22 août 22 par le membre: jeremycer
Haha en plus ça hydrate 👌 
22 août 22 par le membre: Astrantie
non pas sur la pasteque mais sur le fait de faire un goûter pour éviter des futurs grignotages😁 
22 août 22 par le membre: jeremycer
Oui j'ai vu après 🙈. Il n'empêche que je n'avais pas bu assez de l'après-midi. D'une pierre deux coups 😬. 
22 août 22 par le membre: Astrantie
Bravo c’est malin ! 
22 août 22 par le membre: ⓈⒾⓇ
Merci 🙃 
22 août 22 par le membre: Astrantie
vive la pastèque !  
12 sept. 22 par le membre: frenchhen

     
 

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