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🌿Lau Keto🌿
Journal
07 sept. 22
Journal de 🌿Lau Keto🌿, 07 sept. 22
Profil de 🌿Lau Keto🌿
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La balade du mercredi après-midi et son goûter ...un carrott'cake à la noisette 🤩
J'adore
Voir Calendrier de Régime
, 07 septembre 2022:
1695 kcal
Gras: 45,79g | Prot: 131,06g | Glu: 187,21g.
Déjeuner:
Moutarde, Neuhauser Pain au Levain 5 Céréales & Graines, Parmesan (Dur), Ratatouille Maison, Porridge banane cacahuète cacao chia.
Dîner:
Moutarde, Oignons Rouges, Laitue, Tomates, Aldi Tranches de Cheddar, Filet de Poulet, Pain à burger à la farine d'épeautre.
Snacks/Autre:
Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Collagen & Vitamin C, Carott'cake healthy.
plus...
2068 kcal
Exercice:
marche lestée - 1 heure et 28 minutes, Google Fit - 22 heures et 32 minutes.
plus...
10 supporteurs
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Commentaires
Pareil !!! 😂
07 sept. 22 par le membre:
Tabat’
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