Journal de monnini, 13 sept. 22


Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2022:
1504 kcal Gras: 55,09g | Prot: 54,88g | Glu: 181,92g.   Petit Déjeuner: Wasa Complet, U Miel de Fleurs, Café, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Déjeuner: Brin de Jour Muesli Croustillant aux Pépites de Chocolat, Le Petit Basque Douceur de Brebis Noix de Coco, Daunat Sandwich Saumon Fumé au Bois de Hêtre. Dîner: Rustica Sauce Curry au Lait de Coco , Marque Repère Julienne de Légumes, Carottes Cuites, Rôti de Porc. Snacks/Autre: Extrême Cookie Cône Vanille Sauce Caramel . plus...
2098 kcal Exercice: Cuisiner - 30 minutes, relaxations - 40 minutes, Conduire - 30 minutes, Regarder TV - 6 heures, Douche - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 55 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Nettoyage - 40 minutes. plus...

20 supporteurs    Encourager   


     
 

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